Mengapa Vegetarian Perlu Supergreen Food

Hambatan bagi vegetarian adalah kekhawatiran akan kekurangan vitamin B12 , karena vitamin B12 hanya di temukan dalam ( ikan sarden , kerang , minyak ikan , hati , daging sapi , telur ) . Bila tubuh kekurangan vitamin B12 akan mengalami anemia pernisiosa.
Anemia ini merupakan jenis anemia ganas dan dapat menyebabkan gagalnya sumsum tulang menghasilkan sel darah merah yang matang dan produksinya pun semakin menurun.