Omega 3..Minyak Ikan Pencegah Kanker Payudara

Kanker payudara dapat menyerang siapa saja tanpa memandang status sosial tertentu. Meski disebut kanker payudara bukan berarti hanya diderita oleh kaum hawa saja,namun juga diderita oleh kaum pria walaupun kemungkinannya lebih kecil.

Sebanyak 60% kasus kanker payudara umumnya menyerang pada wanita pada usia diatas 60 tahun dan resiko tertinggi pada usia diatas 75 tahun. Selain itu pada wanita yang mempunyai riwayat keluarga penderita kanker payudara juga beresiko tinggi. Sedangkan factor lain yang beresiko terhadap kanker payudara yaitu : genetic dan hormonal, pernah menderita penyakit payudara (bukan kanker), menstruasi pertama sebelum usia 12 tahun (menarke), menopause setelah usia 55 tahun, penggunaan jangka panjang pil KB atau terapi sulih hormon, obesitas pasca menopause dan pecandu alcohol 1-2 gelas/hari.

Tak bisa dipungkiri, perubahan pola dan gaya hidup sehat secara umum dapat meminimalkan factor resiko yang sudah ada. Selain diet tinggi serat dari buah dan sayuran, menurut sebuah studi baru-baru ini yang dimuat dalam jurnal BMJ, diet tinggi omega-3 mampu mencegah kanker payudara. Peneliti dari Universitas Zhejiang di China melakukan analisa dari hasil 26 penelitian yang melibatkan 800.000 peserta menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi 0,1 gram omega-3/hari memiliki risiko 5% lebih rendah terhadap kanker payudara dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi. Kemudian mereka yang mengkonsumsi lebih tinggi omega-3 mempunyai risiko 14% lebih rendah dibandingkan mereka yang mengkonsumsi lebih sedikit.

Tentu studi ini membawa harapan baru bagi mereka yang mempunyai faktor risiko tinggi.

Pesan Segera Minyak ikan yang mengandung OMEGA-3 
Klik Disini untuk pesan Minyak Ikan